να αλλάξει με αποτέλεσμα μέχρι και Κυριακή 2 Αυγούστου να παραμένουμε κάτω από θερμές έως πολύ θερμές αέριες μάζες με την θερμοκρασία στα ύψη και τον καιρό θερμό έως πολύ θερμό. Ακόμα μια εβδομάδα καυτή μας περιμένει. Ο Ιούλιος μας δείχνει κυριολεκτικά τα δόντια του χωρίς να μας αφήνει να πάρουμε ανάσα.
Χωρίς αλλαγές παραμένει και το καιρικό σκηνικό στη βόρεια-βορειοδυτική Ευρώπη αφού ο Αντικυκλώνας παραμένει στη θέση του διατηρώντας μια συνεχή κατάβαση ψυχρών αερίων μαζών και σε συνδυασμό με χαμηλά βαρομετρικά και μέτωπα κακοκαιρίας ο καιρός είναι ασταθής με βροχές και καταιγίδες.
Μέτρα προστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες:
1. Να παραμένετε σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιείται κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγετε τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
2. Να αποφεύγετε την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φοράτε καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
3. Να καταναλώνεται ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
4. Να πίνετε άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.
5. Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες
Τρίτη 28 Ιουλίου
Με κυρίως ηλιοφάνεια με πολύ λίγες τοπικές νεφώσεις στα ορεινά κατά τις μεσημεριανές ώρες. Βραδινές ώρες αίθριος ο καιρός εκτός από τα δυτικά και ανατολικά παράλια που θα παρατηρείται λίγη τοπική χαμηλή νέφωση.
Ελάχιστες θερμοκρασίες προς αυγινές ώρες πέφτει στους 23 βαθμούς στο εσωτερικό, στους 23 βαθμούς στα παράλια και στους 18 βαθμούς στα ορεινά.
Μέγιστες θερμοκρασίες κατά τις μεσημεριανές ώρες στους 38-40 βαθμούς στο εσωτερικό αλλά προς Λευκωσία τοπικά και έως 41 βαθμούς. Στα παράλια 31-34 βαθμούς ενώ λίγο πιο μέσα και έως 35-36 βαθμούς. Στα ορεινά 29-34 βαθμούς αναλόγως υψομέτρου ενώ κατεβαίνοντας λίγο πιο κάτω σε ημιορεινά 35-36 βαθμούς.
Βραδινές ώρες μετά τις 22:00 πέφτει στους 25 βαθμούς στο εσωτερικό, στους 24 βαθμούς στα παράλια και στους 19 βαθμούς στα ορεινά.
Υγρασία στο 23-28% στο εσωτερικό μεσημεριανές ώρες ενώ στα παράλια στο 45-60%. Πάνω στα ορεινά 20-30%. Ο δείκτης δυσφορίας μέτριος έως υψηλός. Στα ορεινά αν και είναι υψηλές οι θερμοκρασίες είναι καλύτερη η κατάσταση λόγω χαμηλής υγρασίας σε σχέση με τα παράλια που είναι υψηλός ο δείκτης δυσφορίας.
Άνεμοι 2 μποφόρ αυγινές με πρωινές ώρες ενώ από τις 12:00 και μετά έως 3 μποφόρ. Κατά τις απογευματινές ώρες στα νότια-νοτιοανατολικά παράλια επαρχίας Λεμεσού-Λάρνακας και Αμμοχώστου παροδικά και έως 4 μποφόρ. Δυτικοί-Βορειοδυτικοί στα βόρεια-βορειοδυτικά, Δυτικοί στα δυτικά και Νότιοι-Νοτιοδυτικοί στις υπόλοιπες περιοχές. Περιοχή Λευκωσίας κατά διαστήματα και Βόρειος άνεμος. Βόρειες πλαγιές της οροσειράς Βόρειοι-Βορειοδυτικοί ενώ στις νότιες πλαγιές Νότιοι-Νοτιοδυτικοί. Βραδινές ώρες Δυτικοί-Βορειοδυτικοί εντάσεως 2 έως 3 μποφόρ.
Τετάρτη 29 Ιουλίου
Ηλιοφάνεια με τοπική χαμηλή νέφωση αυγινές με πρωινές ώρες στα ανατολικά και δυτικά παραθαλάσσια τμήματα. Μεσημέρι με απόγευμα πολύ λίγες τοπικές νεφώσεις στα ορεινά. Βραδινές ώρες αίθριος ο καιρός.
Ελάχιστες θερμοκρασίες προς αυγινές ώρες πέφτει στους 21-22 βαθμούς στο εσωτερικό, στους 21-23 βαθμούς στα παράλια και στους 15-17 βαθμούς στα ορεινά.
Μέγιστες θερμοκρασίες κατά τις μεσημεριανές ώρες στους 38-40 βαθμούς στο εσωτερικό αλλά προς Λευκωσία τοπικά και έως 41 βαθμούς. Στα παράλια 31-34 βαθμούς ενώ λίγο πιο μέσα και έως 35-36 βαθμούς. Στα ορεινά 29-34 βαθμούς αναλόγως υψομέτρου ενώ κατεβαίνοντας λίγο πιο κάτω σε ημιορεινά 35-36 βαθμούς.
Βραδινές ώρες μετά τις 22:00 πέφτει στους 24 βαθμούς στο εσωτερικό, στους 23-24 βαθμούς στα παράλια και στους 18-19 βαθμούς στα ορεινά.
Υγρασία στο 23-28% στο εσωτερικό μεσημεριανές ώρες ενώ στα παράλια στο 50-65%. Πάνω στα ορεινά 20-30%. Ο δείκτης δυσφορίας μέτριος έως υψηλός. Υψηλός κυρίως προς παράλιες περιοχές. Στα ορεινά αν και είναι υψηλές οι θερμοκρασίες είναι καλύτερη η κατάσταση λόγω χαμηλής υγρασίας.
Άνεμοι 2 μποφόρ αυγινές με πρωινές ώρες ενώ από τις 12:00 και μετά έως 3 μποφόρ. Κατά τις απογευματινές ώρες στα νότια-νοτιοανατολικά παράλια επαρχίας Λεμεσού-Λάρνακας και Αμμοχώστου παροδικά και έως 4 μποφόρ. Δυτικοί-Βορειοδυτικοί στα βόρεια-βορειοδυτικά, Δυτικοί στα δυτικά και Νότιοι-Νοτιοδυτικοί στις υπόλοιπες περιοχές. Περιοχές εσωτερικού και Λευκωσίας Νότιοι-Νοτιοανατολικοί. Βόρειες πλαγιές της οροσειράς Βόρειοι-Βορειοδυτικοί ενώ στις νότιες πλαγιές Νότιοι-Νοτιοδυτικοί. Βραδινές ώρες Δυτικοί-Βορειοδυτικοί εντάσεως 2 έως 3 μποφόρ.
Πέμπτη 30 Ιουλίου
Με κυρίως ηλιοφάνεια. Βραδινές ώρες αίθριος ο καιρός
Ελάχιστες θερμοκρασίες προς αυγινές ώρες πέφτει στους 21 βαθμούς στο εσωτερικό, στους 22 βαθμούς στα ορεινά και στους 16 βαθμούς στα ορεινά.
Μέγιστες θερμοκρασίες κατά τις μεσημεριανές ώρες στους 38-40 βαθμούς στο εσωτερικό αλλά προς Λευκωσία τοπικά και έως 41 βαθμούς. Στα παράλια 31-34 βαθμούς ενώ λίγο πιο μέσα και έως 35-36 βαθμούς. Στα ορεινά 29-34 βαθμούς αναλόγως υψομέτρου ενώ κατεβαίνοντας λίγο πιο κάτω σε ημιορεινά 35-36 βαθμούς.
Βραδινές ώρες μετά τις 22:00 πέφτει στους 25 βαθμούς στο εσωτερικό, στους 24-25 βαθμούς στα παράλια και στους 20-21 βαθμούς στα ορεινά.
Άνεμοι 2 μποφόρ αυγινές με πρωινές ώρες ενώ από τις 12:00 και μετά έως 3 μποφόρ. Κατά τις απογευματινές ώρες στα νότια-νοτιοανατολικά παράλια επαρχίας Λεμεσού-Λάρνακας και Αμμοχώστου παροδικά και έως 4 μποφόρ. Δυτικοί-Βορειοδυτικοί στα βόρεια-βορειοδυτικά, Δυτικοί στα δυτικά και Νότιοι-Νοτιοδυτικοί στις υπόλοιπες περιοχές. Περιοχές εσωτερικού και Λευκωσίας Νότιοι-Νοτιοανατολικοί. Βόρειες πλαγιές της οροσειράς Βόρειοι-Βορειοδυτικοί ενώ στις νότιες πλαγιές Νότιοι-Νοτιοδυτικοί. Βραδινές ώρες Δυτικοί-Βορειοδυτικοί εντάσεως 2 έως 3 μποφόρ.
Παρασκευή 31 Ιουλίου δεν αναμένεται αλλαγή στο καιρικό σκηνικό και παραμένει θερμός με ηλιοφάνεια. Αμετάβλητη και η θερμοκρασία και παραμένει στα επίπεδα με τις μέγιστες στο εσωτερικό τμήμα του νησιού στους 38-40 βαθμούς ενώ σε Λευκωσία και έως 42 βαθμούς. Στα παράλια 31-34 βαθμούς. Πάνω στα ορεινά 29-34 βαθμούς. Άνεμοι 2 έως 3 μποφόρ ενώ προς απόγευμα και έως 4 μποφόρ στα νότια-νοτιοανατολικά παραθαλάσσια.
Ο θερμός καιρός με υψηλές θερμοκρασίες συνεχίζονται Σάββατο και Κυριακή 1-2 Αυγούστου παραμένοντας τα 40αρια στο εσωτερικό.
