Ηλιοφάνεια με τοπική χαμηλή νέφωση αυγινές με πρωινές ώρες στα δυτικά και νότια-νοτιοανατολικά παραθαλάσσια τμήματα. Μεσημέρι με απόγευμα λίγες τοπικές νεφώσεις στα ορεινά. Βραδινές ώρες αίθριος ο καιρός.
Ελάχιστες θερμοκρασίες προς αυγινές ώρες πέφτει στους 21-22 βαθμούς στο εσωτερικό, στους 22-23 βαθμούς στα παράλια και στους 15-17 βαθμούς στα ορεινά.
Μέγιστες θερμοκρασίες κατά τις μεσημεριανές ώρες στους 38-39 βαθμούς στο εσωτερικό αλλά προς Λευκωσία στους 40 βαθμούς. Στα παράλια 31-33 βαθμούς. Στα ορεινά 28-33 βαθμούς αναλόγως υψομέτρου ενώ κατεβαίνοντας λίγο πιο κάτω σε ημιορεινά 33-34 βαθμούς.
Βραδινές ώρες μετά τις 22:00 πέφτει στους 24 βαθμούς στο εσωτερικό, στους 24 βαθμούς στα παράλια και στους 18 βαθμούς στα ορεινά.
Υγρασία στο 18-26% στο εσωτερικό μεσημεριανές ώρες ενώ στα παράλια στο 52-68%. Πάνω στα ορεινά 20-30%. Ο δείκτης δυσφορίας μέτριος έως υψηλός. Υψηλός κυρίως προς παράλιες περιοχές. Στα ορεινά αν και είναι υψηλές οι θερμοκρασίες είναι καλύτερη η κατάσταση λόγω χαμηλής υγρασίας.
Άνεμοι 2 και παροδικά έως 3 μποφόρ αυγινές με πρωινές ώρες ενώ μεσημέρι με απόγευμα έως 3 μποφόρ. Στα νότια-νοτιοανατολικά παραθαλάσσια τμήματα Λάρνακας-Αμμοχώστου και έως 4 μποφόρ σε μικρές περιόδους κατά τις μεσημεριανές ώρες.
Βόρειοι στα βόρεια-βορειοδυτικά ενώ στις υπόλοιπες περιοχές Νότιοι-Νοτιοδυτικοί. Σε περιοχές εσωτερικού Ανατολικοί-Νοτιοανατολικοί. Στις βόρειες πλαγιές του Τροοδους Βόρειοι ενώ στις νότιες πλαγιές Νότιοι. Βραδινές ώρες Δυτικοί-Βορειοδυτικοί εντάσεως 2 έως 3 μποφόρ.
Δευτέρα-Τρίτη-Τετάρτη 27-28-29 Ιουλίου καυτό διάστημα με περαιτέρω άνοδο θερμοκρασίας.
Μέτρα προστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες
1. Να παραμένετε σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιείται κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγετε τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
2. Να αποφεύγετε την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φοράτε καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
3. Να καταναλώνεται ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
4. Να πίνετε άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.
5. Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες
Αναλυτική πρόγνωση του καιρού, καθημερινά, από τον Τάσο Ιεροδιακόνου στο Weather Forcast Ierodiakonou και το PrimeTime.
