πτήσης σας θα σας βοηθούσε να έχετε μαζί σας ένα… μπαλάκι του τένις;
Η ιστοσελίδα Travel + Leisure, αναφέρει ότι η καθιστική ζωή δεν κάνει καθόλου καλό στον οργανισμό, οπότε όσο κάθεται κανείς μέσα στο αεροπλάνο τόσο επιβαρύνεται η υγεία του.
Συγκεκριμένα, οι πτήσεις μεγάλων αποστάσεων μπορεί να έχουν επιπτώσεις στο σώμα, καθώς λόγω της πίεσης και του μεγάλου ύψους οι επιβάτες μπορεί να δουν τα πόδια τους να πρήζονται και οι ίδιοι να νιώθουν φουσκωμένοι.
Μάλιστα, πολλοί είναι και αυτοί που διαμαρτύρονται για πόνους στην πλάτη και στις αρθρώσεις.
Το να σηκωθεί κανείς και να κάνει μία βόλτα στον διάδρομο είναι μία λύση, ωστόσο υπάρχει και εναλλακτική.
Όπως αναφέρει στην Daily Star, ο χειρουργός ορθοπεδικής Ali Gjoz ένα μπαλάκι του τένις είναι ιδανικό για να κάνετε μασάζ σε διάφορα σημεία του σώματος, όπως τα πόδια, τον αυχένα και τα πέλματα των ποδιών ώστε να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος.
Πηγή: Newmoney, 24news
ΠΑΜΕ ΣΤΑ ΠΑΓΩΤΑ ΗΡΑΚΛΗΣ ΣΤΟ ΠΛΑΤΥ ΑΓΛΑΝΤΖΙΑΣ ΚΥΡΗΝΕΙΑΣ 66
(ΚΟΝΤΑ ΣΤΟ ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΣΤΑΥΡΑΕΤΟΣ)
