Περίπου μισό εκατομμύριο αμερικανοί επηρρεάζονται από την ''κατάθλιψη'' του χειμώνα, γνωστή και ως Εποχιακή Συναισθηματικά Διαταραχή, που προκαλείται από την έλλειψη ηλιοφάνειας. Οι άνθρωποι δεν είναι οι μόνοι που επηρρεάζονται.
Και τα ζώα υποφέρουν από παρόμοια συμπτώματα, όπως κατάθλιψη, ληθαργικότητα και προβλήματα στον ύπνο. Διαβάστε 8 τρόπους για να το αντιμετωπίσετε και να ναι χαρούμενα και τα ζώα σας αλλά και εσείς!
1) ΒΓΕΙΤΕ ΒΟΛΤΑ! Πάρτε το σκυλάκι σας μία βόλτα ή ακόμα και τη γατούλα σας στη βεράντα ή στον κήπο για να μυρίσει νέα πράγματα και να έχει οπτικά ερεθίσματα. Ειδικά τα σκυλιά μπορούν να γνωρίσουν άλλα σκυλάκια στο πάρκο που κάνει καλό στην κοινωνικότητά τους.
2) ΑΣΚΗΘΕΙΤΕ! Η άσκηση προκαλεί την έκκριση ενδορφινών που μας κάνουν να αισθανόμαστε ωραία. Τρέξτε, παίξτε με το ζώο, είτε με παιχνίδια είτε κρυφτό/κυνηγητό, φωνάξτε, γελάστε, κυλειστείτε στο χαλί μαζί τους, ξεσηκώστε τα! Δώστε λιχουδιές για να τα ανταμείψετε και απολαύστε το παιχνίδι!
3) ΕΡΕΘΙΣΤΕ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΤΟΥΣ! Πάρτε παιχνίδια που ο σκύλος πρέπει να βγάλει από μέσα τους τη λιχουδιά ή η γάτα να μπει σε λαβύρινθο για να βγει απ την άλλη. Τα παιχνίδια αυτά προκαλούν τον εγκέφαλο και κάνει πολύ καλό στα ζώα! Ακόμα και παιχνίδια με μπαταρία, π.χ. ενα ποντικάκι ή ένα αυτοκινητάκι που θα κουρδίσετε και θα αφήσετε να τρέξει, θα είναι τέλειο για το ζώο σας. Θα του εξάψει την περιέργεια.
4) ΟΣΟ ΛΕΙΠΕΤΕ Όσο λείπετε στη δουλειά, για να μην στεναχωριέται το ζωάκι σας μπορείτε να του αφήσετε κρυμμένα παιχνίδια στο σπίτι. Πάρτε το παιχνίδι του και κρύψτε το μαζί με μία λιχουδιά κάτω από ένα ύφασμα. Θα ψάξει για να το βρει και θα το φάει ευχαριστημένο.
5) ΚΡΥΨΤΕ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ Τα παιχνίδια που έχουν ειδικές θήκες για φαγητό και λιχουδιές είναι ιδανικά για να απασχολείται το ζώο όταν είστε σπίτι ώστε να μην κοιμάται συνεχώς.
6) ΑΓΚΑΛΙΑΣΤΕΙΤΕ! Τι πιο ωραίο από τη μαλακή γούνα των ζώων τις κρύες μέρες; Αγκαλιαστείτε, χαϊδέψτε τα, καθήστε αγκαλιά στον καναπέ!
7) ΑΝΑΨΤΕ ΤΑ ΦΩΤΑ! Ανάψτε τα φώτα ή βάλτε ισχυρότερες λάμπες για να κάνετε το σπίτι σας φωτεινό και χαρούμενο. Μην έχετε κλειστές τις κουρτίνες, αφήστε το ζώο να βλέπει τον ουρανό και το περιβάλλον έξω.
8) ΦΕΡΤΕ ΤΟ ΕΞΩ, ΜΕΣΑ! Βάλτε στο σπίτι σας φυτά (ασφαλή για ζώα) ή αγοράστε ειδικό χορταράκι για γάτες. Ετσι θα μπορούν να μυρίζουν λίγο από...φύση. ΚΑΝΤΕ LIKE ΕΔΩ ΚΑΙ ΔΙΑΒΑΣΤΕ... ΣΗΜΕΡΑ ΤΙΣ ΑΠΟΚΑΛΥΨΕΙΣ ΤΟΥ... ΑΥΡΙΟ
